La herramienta de trabajo principal es la relación terapéutica que se establece en un ambiente de libertad y respeto. Es la que permite que la persona se sienta escuchada, vista y validada para poder ir reparando todo aquello que no recibiste en el pasado y poder desarrollar un vínculo interno.
Reserva citaDurante el proceso de terapia vamos a ir entendiendo cuál es la raíz del síntoma o dificultad que presenta la persona desde una mirada sin juicio, de aceptación incondicional y amabilidad. Para ello, es importante explorar la historia vital, las figuras de apego y qué del presente está relacionado con esa historia. Atiendo a adolescentes y adultos.
Desde el abordaje psicoterapeútico EMDR y con una mirada humanista integro técnicas y recursos de diferentes modelos:
EMDR
Gestalt
PNL
Terapia psicocorporal
Mindfulness
Psicología transpersonal – Eneagrama (Claudio Naranjo)
Caja de arena dependiendo de las necesidades que trae cada persona
Se trata de volver a conectar con nuestro cuerpo donde viven nuestras experiencias emocionales, sensaciones corporales. Todo esto adaptándonos al ritmo de tu sistema nervioso para que se sienta seguro y desde ahí pueda sentir el espacio terapeútico como un lugar desde el que poder profundizar en las dificultades, miedos…
